על זיכרון, טראומה וממה אני בוכה בראש השנה?
יש לי מטופלת נקרא לה תמר תמר עסוקה המון בשאלה כמה אני זוכרת אותה במהלך השבוע… היא עושה כל מיני תזכורות שולחת מיילים מחפשת דרכים להישאר בתודעה שלי לפעמים היא מספרת לי על זה ולפעמים זה מתרחש באופן לא מודע וכל שבוע הטיפול מתחיל במידה מסוימת, באותה שאלה לא מדוברת: “האם זכרתי אותה? האם היא […]
5 טעויות נפוצות שמונעות ממך לזהות דפוסי העברה בטיפול
כמטפלת רגשית – אני אוהבת שאין תעלומות והכל ברור. אבל במציאות הקלינית המסע הטיפולי מלא ברבדים שנחשפים אט אט אם את מטפלת, את בטח מכירה את זה: יש רגעים בטיפול שבהם את מרגישה שמשהו חמק ממך. היא מדברת, את מקשיבה, אבל זה כאילו יש שכבה שלמה שאת לא מצליחה לגעת בה. מקשיבה, מנסה לפענח – […]
למה ללמוד להיות מטפלת- ומה זה אומר בפועל בתוך פגישה?
הרבה נשים מרגישות משיכה לעולם הטיפול.רצון לעזור, להקשיב, להיות שם עבור אחרות. אבל לפני שבוחרים מסלול- חשוב לשאול שאלה אחרת: איך נראית העבודה בפועל, והאם זה מתאים לי באמת? כי להיות מטפלת זה לא רק “לעזור לאנשים”-זה לדעת מה לעשות ברגעים שבהם לא ברור מה קורה. זה לא רק להקשיב – זה להבין מה קורה […]
פסיכותרפיה פסיכודינמית- איך זה נראה בפועל ולמה זה משנה למטפלת?
הרבה מטפלות שומעות את המושג “פסיכודינמי”ומבינות שזה קשור לעומק, לעבר, ללא מודע. אבל בתוך פגישה -עולה שאלה אחרת:מה זה אומר שאני עובדת פסיכודינמית, בפועל? כי ההבדל לא נמצא בהגדרה-אלא במה שאת עושה מול המטופלת בזמן אמת. איך זה נראה בתוך פגישה? מטופלת משתפת בקושי -ואז מיד אומרת:“אבל זה לא כזה חשוב”. מטפלת יכולה להמשיך […]
קורס קצר או הכשרה מלאה — איך תדעי מה באמת יקדם אותך כמטפלת?
הרבה נשים שנמשכות לעולם הטיפול שואלות את עצמן:האם להתחיל מקורס קצר — או להיכנס ישר להכשרה מלאה? מצד אחד, קורסים קצרים מרגישים נגישים ונוחים.מצד שני, עולה ספק: האם זה באמת מספיק כדי לעבוד בפועל עם מטופלות? כדי לענות על זה — צריך לצאת מהשאלה “מה ללמוד”ולהיכנס לשאלה אחרת: מה קורה לך בתוך פגישה טיפולית — […]
איך תדעי אם מקצוע טיפולי באמת מתאים לך — עוד לפני שאת מתחילה ללמוד?
הרבה נשים מרגישות משיכה לעולם הטיפול.רצון להקשיב, לעזור, להיות שם עבור אחרות. אבל השאלה האמיתית היא לא רק למה את נמשכת לזה —אלא: איך את מתפקדת בתוך מפגש טיפולי אמיתי? כי ההתאמה למקצוע טיפולי לא נמדדת בכוונה —אלא במה שקורה בפועל בתוך הקליניקה. איך זה נראה בפועל? מטפלת יושבת מול מטופלת שמספרת סיפור כואב.משהו בפנים […]
למה ללמוד מקצוע טיפולי — ואיך זה נראה באמת בתוך הפגישה?
הרבה נשים מרגישות משיכה לעולם הטיפול.רצון “לעזור”, “להקשיב”, “להיות שם”. אבל ברגע שנכנסים לקליניקה — עולה שאלה אחרת לגמרי: מה אני עושה בפועל כשהמטופלת יושבת מולי? הבחירה ללמוד מקצוע טיפולי לא נמדדת בכוונה —אלא ביכולת לעבוד בתוך מפגש אמיתי, גם כשלא ברור מה קורה. מה קורה בפועל בתוך קשר טיפולי? מטופלת מדברת — אבל נשארת על […]
מדוע חייבים לערוך פגישת היכרות וראיון אבחוני לפני כניסה לתכנית הכשרה טיפולית?
הרבה מטפלות מגיעות לשלב שבו הן רוצות להתקדם מקצועית —אבל מתלבטות: איזו הכשרה לבחור?מה באמת ייתן לי מענה למה שקורה לי בקליניקה?ואיך אדע שלא בחרתי מסלול שלא מתאים לי? פגישת אבחון נתפסת לפעמים כשלב טכני לפני הרשמה.אבל בפועל — היא המקום שבו מתברר משהו הרבה יותר עמוק: מה קורה לך כמטפלת בתוך פגישה — ומה […]
מהם האתגרים של מטפלים רגשיים כיום — ומה באמת נדרש כדי להתמודד איתם?
מטפלות רבות פוגשות את אותו רגע מוכר בקליניקה:המטופל מדבר, משהו מרגיש תקוע, ויש תחושה פנימית של “אני לא לגמרי יודעת מה לעשות עכשיו”. זה לא חוסר ידע.זה הפער בין לדעת תיאוריה — לבין להבין מה קורה כאן, עכשיו, מול המטופל. האתגרים של מטפלים רגשיים היום לא נובעים רק מעומס או מורכבות המקרים, אלא בעיקר מהצורך […]
מה באמת ההבדל בין מטפל “עם כוונה טובה” למטפל שיודע מה הוא עושה?
רוב המטפלים נכנסים לעולם הזה מהמקום הנכון: רגישות, חיבור לאנשים, אינטואיציה ורצון אמיתי לעזור. אבל בשלב מסוים מגיע רגע פחות מדובר: רגע של ספק. האם אני באמת מבינה מה קורה כאן? האם מה שאני עושה באמת עוזר — או רק מרגיש נכון? וזה בדיוק המקום שבו מתחיל ההבדל האמיתי. לא לוותר על אינטואיציה – […]
התכלת שחושפת את המלך האמיתי
פורים מגיע, ואיתו המסר העמוק של המגילה: אין מקרה בעולם. הכול בידי ה’, בורא עולם, היחיד שמנהיג את העולם. כולנו זוכרות את מי הספונג’ה שהבת של המן שפכה עליו בטעות, ואת הפעולה האובדנית הידועה שלה, כשקפצה מהחלון אל מותה. ה”יערות דבש” שואל: מה הסיבה שהבת של המן חשבה לשפוך את מי הספונג’ה על מרדכי? נניח […]
חלוקת תעודות חגיגית במכון מפגש
חלוקת תעודות חגיגית במכון מפגש: הכשרת מטפלות חרדיות מתוך חיבור לאמונה וללב האדם ביום י׳ בשבט תשפ״ו התקיים כנס חלוקת תעודות חגיגי של ‘מכון מפגש’ ללימודי פסיכותרפיה לנשים חרדיות, בהשתתפות רבנים, מרצים, צוות המכון ובוגרות הקורס. הכנס ציין את סיום מסלול ההכשרה של מחזור נוסף, והיווה רגע שיא בתהליך לימודי ומקצועי מעמיק, המשלב ידע טיפולי […]
מי היה דונלד וודס ויניקוט? ומהי תמצית תרומתו לפסיכואנליזה והתפתחות הילד
מבוא: דונלד וודס ויניקוט (Donald Woods Winnicott) היה רופא ילדים ופסיכואנליטיקאי בריטי אשר תרם תרומה משמעותית להבנת ההתפתחות הרגשית של ילדים ולתיאוריה הפסיכואנליטית. גישתו, המכונה לעיתים “השיטה הוויניקוטית”, מדגישה את חשיבות הקשר הראשוני בין האם לתינוק, המשחקיות, והמרחב הבינאישי. עבודתו של ויניקוט אינה רק בסיס תאורטי, אלא גם מפת דרכים ליצירת קשרים טיפוליים עמוקים ואותנטיים. […]
רפלקציה על הצלחה: כלי רב עוצמה לצמיחה אישית ומקצועית
במהלך החיים אנו נדרשים לקבל החלטות ולעיתים קרובות גם להתמודד עם אתגרים וקשיים. אך האם עצרתם פעם להרהר בהחלטות שהובילו אתכם להצלחות? להכיר בחוזקות ובאיכויות שאפשרו לכם לצמוח? כלי הרפלקציה על הצלחה מעניק לנו הזדמנות להבין את עצמנו טוב יותר, ולהשתמש בתובנות אלו כדי להתקדם לעבר יעדים חדשים. מהי רפלקציה על הצלחה? רפלקציה על הצלחה […]
אני לדודי משמע אני ישנו
יש הרבה סיבות למה מגיעים לטיפול אבל כמעט כולן מבקשות להרגיש טוב יותר רק מה לעשות שיש רגשות אשמה בושה, כעס, ביקורת וחוסר ביטחון? מה לעשות כשיש תחושת ריקנות? או כשאין מוטיבציה? אני זוכרת את חגית בשנה שעברה באלול תשפ”ג מלאת אשמה וכאב מביטה בי ואומרת לי: “את בטוחה שזה נורמלי מה שקורה לי? אני […]
איך יוצרים אינטימיות? על אלול וטיפול..
שמעתי פעם מאת הרב רונן חזיזה את השאלה הבאה מה הקשר בין מטרנה לאלול? תשובה: אם היה יוצא כרוז עם פרסומת לאלול זה היה כמו הפרסומת של המטרנה אלול – הכי קרוב לאבא !! אבל עכשיו כשאלול כאן לא כולנו יודעים מה לעשות עם הרגשות שהוא מעורר בנו… לא כולם מגיבים כמו תינוק שש לקראת […]
ממדבר – מתנה
ערב חג הפסח משהו באביב נושא בכנפיו רוח של התחדשות הריח של הניקיון…. ההזדמנויות להתחלה חדשה דיבורים על חירות וגאולה פריחה וברכת האילנות ולילה שבו יעשו לנו סדר סדר בכל הדברים שלא מובנים לך עדיין לילה שבו אנחנו מגיעים להכרה בגדלות השם השם הרי יכול להוציא את כולנו ממצרים בבת אחת אבל הוא בחר להעביר […]
למה אנחנו צריכים את הרגשות השליליים שלנו?
בעוד שאושר נחשב בדרך כלל למצב רגשי רצוי, לרוב בני האדם יש קושי למצוא את האושר הנכסף ולעומת זאת מתמודדים עם רגשות שליליים…. מה תפקידם של הרגשות השליליים? מוטיבציה לשינוי רגשות שליליים כמו חוסר שביעות רצון, תסכול או עצב יכולים לשמש כמניעים חזקים לשינוי. כאשר אנו לא מרוצים מהנסיבות הנוכחיות שלנו, זה יכול לעורר אותנו […]
To Be שבט
בט”ו בשבט מדברים על – צמיחה פריחה, נתינה. “כי האדם עץ השדה”- העץ צומח ונותן מפירותיו ומצילו מכירה את הסיפור המפורסם על העץ הנדיב? העץ הנדיב בסוף נשאר חסר כל… אבל מאושר לפעמים, גם אנחנו רוצות לתת אבל מרגישות מרוקנות … עסוקות בלרצות או מרגישות מזויפות בנתינה שלנו. ולא מעריכות את עצמינו מספיק… רגע בכנות, […]
גורמי מפתח שיש לקחת בחשבון בעת בחירת הכשרה טיפולית בפסיכותרפיה
הכשרה טיפולית בפסיכותרפיה היא צעד מכריע עבור אנשים המבקשים לשנות חיים ולהשפיע לטווח ארוך על בריאותם הנפשית ורווחתם של אחרים. חיוני לבדוק את הנקודות הבאות כדי לעשות את הבחירה הנכונה. כמטפלת מרצה ורכזת תכנית הכשרה אני פוגשת לא פעם נשים שמגיעות ללימודים בתחום הטיפולי אחרי שניסו קורסים והכשרות שונות, רבות הבטחות ולאחר מכן חוות אכזבה […]