איך אפשר לעשות הפרדה, לא להישחק ולשמוח באמת?
“קחי ממני את הצער הזה!! את הכאב הבלתי נסבל !! די !!!!!!!! אני רוצה להרגיש אחרת, אני רוצה להיות אחרת, אני רוצה למצוא את האושר… אם קיים בכלל אושר עבורי….” הרבה מטופלים מגיעים לטיפול עם המשאלה הזו… מי מאיתנו לא מרגישה שהיא מכירה היטב את היגון? את האבל, החסר הכאב? את המשאלה שהכל יתהפך לנו במעין […]
גורמי מפתח שיש לקחת בחשבון בעת בחירת הכשרה טיפולית בפסיכותרפיה
הכשרה טיפולית בפסיכותרפיה היא צעד מכריע עבור אנשים המבקשים לשנות חיים ולהשפיע לטווח ארוך על בריאותם הנפשית ורווחתם של אחרים. חיוני לבדוק את הנקודות הבאות כדי לעשות את הבחירה הנכונה. כמטפלת מרצה ורכזת תכנית הכשרה אני פוגשת לא פעם נשים שמגיעות ללימודים בתחום הטיפולי אחרי שניסו קורסים והכשרות שונות, רבות הבטחות ולאחר מכן חוות אכזבה […]
איפה ה”עצמי” האמיתי שלך??
פורים בפתח… שירים תחפושות ומשלוחי מנות הבה ננצל את ההזדמנות לדבר כמה מילים עלינו ועל התחפושות שלנו: היש צוהלת ושמחה, כמוני מסכה?? מכירות את ליצן החצר, הצוהל ביותר שאת חיי עצמו, חי בצל הדיכאון? בפסיכולוגיה מדברים הרבה על הציר נפשי שכולנו נעים עליו בלי לשים לב אפילו: בין חיבור לעצמי וניתוק מעצמי בין ה”עצמי האמיתי לעצמי הכוזב” ובאמצע […]