ויהי אור

היום כ”ה אלול תשפ”ג

לפני 5784 שנה

השם אמר ויהי אור

ונהיה אור

אחרי שברא את השמים ואת הארץ

והכל היה תוהו

וחושך..

ופתאום – אור

 

כמה עוצמה יש במילים “ויהי אור”

וממשיך הכתוב:

וירא אלוקים את האור כי טוב

השם רואה שהאור הוא טוב

מה פירוש?

זה לא מובן מאיליו עבורנו

לעיתים אני פוגשת בקליניקה

מטופלות מבוהלות

מהעוצמות היפות והמאירות שבתוכן

 

מטופלות שמרגישות אשמה

על כישרונות נדירים וטוב לב

 

מטופלות שמרגישות חשש להוציא לאור

את האור הפנימי שבהן

 

אני יכולה לשבת עם מטופלת

ואני רואה זיק כאוב בעיניים שלה

שהיא כמו חונקת את עצמה בפנים

לא מעזה להיות במלא הודה והדרה

 

פוחדת להיפגע

חוששת לפגוע

אולי אני פשוט יותר מידי

אולי אני רוצה יותר מידי

אולי אני מרגישה יותר מידי

כנראה שאני הבעיה

מי אמר שזה נורמלי להיות ככה

אולי אני סתם הזויה?

אולי לא מתאים שארגיש או אחשוב ככה?

 

וכל מה שהן צריכות

זה שיהיה שם “וירא… את האור כי טוב”

מישהו שרואה אותן באמת

מישהו שרואה לעומק הנשמה

בלי פחד

לראות אותן כי טוב!

 

ואולי ….

כולנו מכירות קצת את המקום הזה

שנבהל וחושש, גם מהאור שבנו

שמתקשה להכיל זאת

להתבונן עלינו מתוך נקודה טובה

לאהוב, להתפעל, להתרגש מהנשמה שיש בנו והמתנות…

אנחנו לא מצליחים לראות אותו

ולראות שהוא טוב

 

מחקרים מראים לעיתים קרובות

fh הפחד מהצלחה

עשוי להיות גדול ועוצמתי מהפחד מכישלון

לפעמים קל להיות להיות מחוברים לחושך

לחסרונות, לכאב ולחסר, לנחיתות

מעין אזור נוחות (נכות)

 

קחי רגע להסתכל בראי לעצמך בעיניים

ומבלי לברוח

לראות את האור שהשם ברא בך

ולחשוב איפה את מפחדת לזרוח?

 

האם את עסוקה בלהחביא?

לא לתת לעצמך

או לא לתת לאחרים לראות מי את באמת?

 

אמרה לי פעם משהי שמרגישה

שאין לה אומץ להיות היא

שאלתי אותה:

“האם יש לך אומץ לוותר

על מי שאת חיים שלמים”?

ולחיות חלילה חיים מנותקים

היא נבהלה

 

לא צריך אומץ להיות

צריך אומץ לוותר על כל מה שהשם נתן בך

מותר לך לזרוח

מותר לך להאיר

השם ברא אותך כמו שאת

לתכלית

זו השליחות שלך

את לא צריכה להחביא

או לבטל כל מחמאה בהינף יד

מותר לנשום

ולראות כי טוב.

 

הצעד הראשון בדרך לשם

הוא לראות, להתבונן,

ניראות זה חלק כל כך חשוב!!

ולראות את הטוב של השני

מבלי לבטל את הטוב של עצמינו או לחוש נחיתות והשוואה.

 

יה”ר שנראה כל אחד מעלת חבירנו

ומעלתינו כי המה כלי עבודתינו

אמן!

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

חנה ביין

M.A. מטפלת פסיכודינמית, מרצה לפסיכולוגיה ומדריכה בתחום הטיפולי

בעלת תואר שני בטיפול באמנויות ע”י אוניברסיטת חיפה, לימודי תעודה בתרפיה במוסיקה, ומתמחה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית ואינטגרטיבית.

מטפלת בגישה פסיכודינאמית בדגש על תהליכי העברה, יחסי אובייקט, פסיכותרפיה בין-אישית והגישה האינטרסובייקטיבית – התייחסותית. מעל לעשור מטפלת בילדים, הורים, מתבגרות ונשים. בעיקר מהאוכלוסייה החרדית.

מטפלת בבעיות התפתחות, לקויות למידה, דימוי עצמי, דיכאון, הפרעות במצב הרוח, הפרעות אכילה, התמכרויות, חרדות, יחסי הורים וילדים, אלימות במשפחה, התמודדות עם משברי חיים כמו אובדן/ גירושין, פוסט טראומה, וקשיים נוספים.

יש לך שאלה אישית? מחפשת הדרכה, טיפול או ייעוץ? מוזמנת ליצור קשר ישיר עם חנה ביין

לקהל הרחב
קראי עוד בנושאים: נפש האדם

עוד מאמרים מעניינים

ממדבר – מתנה

למה אנחנו צריכים את הרגשות השליליים שלנו?

איך אפשר לעשות הפרדה, לא להישחק ולשמוח באמת?

To Be שבט

קומי לסליחות – פוסט ברוח הימים הנוראים

ויהי אור

גורמי מפתח שיש לקחת בחשבון בעת בחירת הכשרה טיפולית בפסיכותרפיה

אמנות החשיבה הפסיכולוגית הקלינית: המפתח לטיפול יעיל

דיבור = חיבור

מה זה תיאוריית יחסי אובייקט?

מסלול הלימודים המלא
להכשרת פסיכותרפיסטיות

שמרי לך מקום בשידור החי

בנושא: כניסה לאתר
מרצה:

מטפלת מקצועית,

סדנה דיגיטלית במתנה

איך בוחרים איש מקצוע בתחום הבריאות והרווחה הנפשית?

בואי ללמוד ולקבל הכשרה מקצועית בנושאים שמעניינים אותך

קורסים דיגיטליים

מבחן פסיכופתולוגיה

מטפלות ומאמנות

קורסים במכון מפגש

מבוא לפסיכופתולוגיה

הקורס מקנה היכרות עיונית בסיסית עם מושגים וסוגיות יסוד ועם הידע הקיים בתחום של פסיכולוגיה אבנורמלית ופסיכופתולוגיה.
אנשי חינוך והורים| מטפלות ומאמנות| רוצה להיות מטפלת

פסיכולוגיה של האישיות

קורס הדגל שלנו!  מומלץ מאד! חובה לכל מטפלת! *משדרג את החשיבה הקלינית וההתערבות הטיפולית בצורה משמעותית.    
אנשי חינוך והורים| מטפלות ומאמנות| רוצה להיות מטפלת