על זיכרון, טראומה וממה אני בוכה בראש השנה?
יש לי מטופלת נקרא לה תמר תמר עסוקה המון בשאלה כמה אני זוכרת אותה במהלך השבוע… היא עושה כל מיני תזכורות שולחת מיילים מחפשת דרכים להישאר בתודעה שלי לפעמים היא מספרת לי על זה ולפעמים זה מתרחש באופן לא מודע וכל שבוע הטיפול מתחיל במידה מסוימת, באותה שאלה לא מדוברת: “האם זכרתי אותה? האם היא […]
5 טעויות נפוצות שמונעות ממך לזהות דפוסי העברה בטיפול
כמטפלת רגשית – אני אוהבת שאין תעלומות והכל ברור. אבל במציאות הקלינית המסע הטיפולי מלא ברבדים שנחשפים אט אט אם את מטפלת, את בטח מכירה את זה: יש רגעים בטיפול שבהם את מרגישה שמשהו חמק ממך. היא מדברת, את מקשיבה, אבל זה כאילו יש שכבה שלמה שאת לא מצליחה לגעת בה. מקשיבה, מנסה לפענח – […]
למה ללמוד להיות מטפלת- ומה זה אומר בפועל בתוך פגישה?
הרבה נשים מרגישות משיכה לעולם הטיפול.רצון לעזור, להקשיב, להיות שם עבור אחרות. אבל לפני שבוחרים מסלול- חשוב לשאול שאלה אחרת: איך נראית העבודה בפועל, והאם זה מתאים לי באמת? כי להיות מטפלת זה לא רק “לעזור לאנשים”-זה לדעת מה לעשות ברגעים שבהם לא ברור מה קורה. זה לא רק להקשיב – זה להבין מה קורה […]
פסיכותרפיה פסיכודינמית- איך זה נראה בפועל ולמה זה משנה למטפלת?
הרבה מטפלות שומעות את המושג “פסיכודינמי”ומבינות שזה קשור לעומק, לעבר, ללא מודע. אבל בתוך פגישה -עולה שאלה אחרת:מה זה אומר שאני עובדת פסיכודינמית, בפועל? כי ההבדל לא נמצא בהגדרה-אלא במה שאת עושה מול המטופלת בזמן אמת. איך זה נראה בתוך פגישה? מטופלת משתפת בקושי -ואז מיד אומרת:“אבל זה לא כזה חשוב”. מטפלת יכולה להמשיך […]
קורס קצר או הכשרה מלאה — איך תדעי מה באמת יקדם אותך כמטפלת?
הרבה נשים שנמשכות לעולם הטיפול שואלות את עצמן:האם להתחיל מקורס קצר — או להיכנס ישר להכשרה מלאה? מצד אחד, קורסים קצרים מרגישים נגישים ונוחים.מצד שני, עולה ספק: האם זה באמת מספיק כדי לעבוד בפועל עם מטופלות? כדי לענות על זה — צריך לצאת מהשאלה “מה ללמוד”ולהיכנס לשאלה אחרת: מה קורה לך בתוך פגישה טיפולית — […]
איך תדעי אם מקצוע טיפולי באמת מתאים לך — עוד לפני שאת מתחילה ללמוד?
הרבה נשים מרגישות משיכה לעולם הטיפול.רצון להקשיב, לעזור, להיות שם עבור אחרות. אבל השאלה האמיתית היא לא רק למה את נמשכת לזה —אלא: איך את מתפקדת בתוך מפגש טיפולי אמיתי? כי ההתאמה למקצוע טיפולי לא נמדדת בכוונה —אלא במה שקורה בפועל בתוך הקליניקה. איך זה נראה בפועל? מטפלת יושבת מול מטופלת שמספרת סיפור כואב.משהו בפנים […]
למה ללמוד מקצוע טיפולי — ואיך זה נראה באמת בתוך הפגישה?
הרבה נשים מרגישות משיכה לעולם הטיפול.רצון “לעזור”, “להקשיב”, “להיות שם”. אבל ברגע שנכנסים לקליניקה — עולה שאלה אחרת לגמרי: מה אני עושה בפועל כשהמטופלת יושבת מולי? הבחירה ללמוד מקצוע טיפולי לא נמדדת בכוונה —אלא ביכולת לעבוד בתוך מפגש אמיתי, גם כשלא ברור מה קורה. מה קורה בפועל בתוך קשר טיפולי? מטופלת מדברת — אבל נשארת על […]
מדוע חייבים לערוך פגישת היכרות וראיון אבחוני לפני כניסה לתכנית הכשרה טיפולית?
הרבה מטפלות מגיעות לשלב שבו הן רוצות להתקדם מקצועית —אבל מתלבטות: איזו הכשרה לבחור?מה באמת ייתן לי מענה למה שקורה לי בקליניקה?ואיך אדע שלא בחרתי מסלול שלא מתאים לי? פגישת אבחון נתפסת לפעמים כשלב טכני לפני הרשמה.אבל בפועל — היא המקום שבו מתברר משהו הרבה יותר עמוק: מה קורה לך כמטפלת בתוך פגישה — ומה […]
מהם האתגרים של מטפלים רגשיים כיום — ומה באמת נדרש כדי להתמודד איתם?
מטפלות רבות פוגשות את אותו רגע מוכר בקליניקה:המטופל מדבר, משהו מרגיש תקוע, ויש תחושה פנימית של “אני לא לגמרי יודעת מה לעשות עכשיו”. זה לא חוסר ידע.זה הפער בין לדעת תיאוריה — לבין להבין מה קורה כאן, עכשיו, מול המטופל. האתגרים של מטפלים רגשיים היום לא נובעים רק מעומס או מורכבות המקרים, אלא בעיקר מהצורך […]
מה באמת ההבדל בין מטפל “עם כוונה טובה” למטפל שיודע מה הוא עושה?
רוב המטפלים נכנסים לעולם הזה מהמקום הנכון: רגישות, חיבור לאנשים, אינטואיציה ורצון אמיתי לעזור. אבל בשלב מסוים מגיע רגע פחות מדובר: רגע של ספק. האם אני באמת מבינה מה קורה כאן? האם מה שאני עושה באמת עוזר — או רק מרגיש נכון? וזה בדיוק המקום שבו מתחיל ההבדל האמיתי. לא לוותר על אינטואיציה – […]
התכלת שחושפת את המלך האמיתי
פורים מגיע, ואיתו המסר העמוק של המגילה: אין מקרה בעולם. הכול בידי ה’, בורא עולם, היחיד שמנהיג את העולם. כולנו זוכרות את מי הספונג’ה שהבת של המן שפכה עליו בטעות, ואת הפעולה האובדנית הידועה שלה, כשקפצה מהחלון אל מותה. ה”יערות דבש” שואל: מה הסיבה שהבת של המן חשבה לשפוך את מי הספונג’ה על מרדכי? נניח […]
חלוקת תעודות חגיגית במכון מפגש
חלוקת תעודות חגיגית במכון מפגש: הכשרת מטפלות חרדיות מתוך חיבור לאמונה וללב האדם ביום י׳ בשבט תשפ״ו התקיים כנס חלוקת תעודות חגיגי של ‘מכון מפגש’ ללימודי פסיכותרפיה לנשים חרדיות, בהשתתפות רבנים, מרצים, צוות המכון ובוגרות הקורס. הכנס ציין את סיום מסלול ההכשרה של מחזור נוסף, והיווה רגע שיא בתהליך לימודי ומקצועי מעמיק, המשלב ידע טיפולי […]
רפלקציה על הצלחה: כלי רב עוצמה לצמיחה אישית ומקצועית
במהלך החיים אנו נדרשים לקבל החלטות ולעיתים קרובות גם להתמודד עם אתגרים וקשיים. אך האם עצרתם פעם להרהר בהחלטות שהובילו אתכם להצלחות? להכיר בחוזקות ובאיכויות שאפשרו לכם לצמוח? כלי הרפלקציה על הצלחה מעניק לנו הזדמנות להבין את עצמנו טוב יותר, ולהשתמש בתובנות אלו כדי להתקדם לעבר יעדים חדשים. מהי רפלקציה על הצלחה? רפלקציה על הצלחה […]
למה אנחנו צריכים את הרגשות השליליים שלנו?
בעוד שאושר נחשב בדרך כלל למצב רגשי רצוי, לרוב בני האדם יש קושי למצוא את האושר הנכסף ולעומת זאת מתמודדים עם רגשות שליליים…. מה תפקידם של הרגשות השליליים? מוטיבציה לשינוי רגשות שליליים כמו חוסר שביעות רצון, תסכול או עצב יכולים לשמש כמניעים חזקים לשינוי. כאשר אנו לא מרוצים מהנסיבות הנוכחיות שלנו, זה יכול לעורר אותנו […]
ויהי אור
היום כ”ה אלול תשפ”ג לפני 5784 שנה השם אמר ויהי אור ונהיה אור אחרי שברא את השמים ואת הארץ והכל היה תוהו וחושך.. ופתאום – אור כמה עוצמה יש במילים “ויהי אור” וממשיך הכתוב: “וירא אלוקים את האור כי טוב“ השם רואה שהאור הוא טוב מה פירוש? זה לא מובן מאיליו עבורנו לעיתים אני […]
אמנות החשיבה הפסיכולוגית הקלינית: המפתח לטיפול יעיל
מבוא חשיבה פסיכולוגית קלינית היא מיומנות חיונית בתחום הטיפול, שכן היא ממלאת תפקיד משמעותי בהבנה והתייחסות לצרכים המורכבים של המטופלים. במאמר זה נבחן את החשיבות של פיתוח חשיבה פסיכולוגית קלינית בשיפור האפקטיביות של הפרקטיקה הטיפולית. חשיבה פסיכולוגית קלינית, מהי? חשיבה פסיכולוגית קלינית מתייחסת ליכולתם של מטפלים לחשוב באופן ביקורתי ואנליטי על יחסי הגומלין המורכבים של […]
מה זה תיאוריית יחסי אובייקט?
יחסי אובייקט היא תיאוריה פסיכולוגית וגישה טיפולית המתמקדת ביחסים בין אנשים לבין האובייקטים (הפנימיים והחיצוניים) אליהם הם מתייחסים. בהקשר זה, “אובייקטים” מתייחסים לאנשים, חלקים של אנשים או ייצוגים נפשיים של אנשים. תיאוריית יחסי האובייקט מקורה בעבודתם של פסיכואנליטיקאים בולטים כמו מלאני קליין, דונלד ויניקוט ורונלד פיירבארן. הוא מדגיש את המשמעות של חוויות בילדות המוקדמת, במיוחד […]
איפה ה”עצמי” האמיתי שלך??
פורים בפתח… שירים תחפושות ומשלוחי מנות הבה ננצל את ההזדמנות לדבר כמה מילים עלינו ועל התחפושות שלנו: היש צוהלת ושמחה, כמוני מסכה?? מכירות את ליצן החצר, הצוהל ביותר שאת חיי עצמו, חי בצל הדיכאון? בפסיכולוגיה מדברים הרבה על הציר נפשי שכולנו נעים עליו בלי לשים לב אפילו: בין חיבור לעצמי וניתוק מעצמי בין ה”עצמי האמיתי לעצמי הכוזב” ובאמצע […]
כיפור – מתנה של פעם בשנה!
“לא היום ימים טובים לישראל כט”ו באב ויום הכיפורים” אחת מהימים הטובים ביותר שלנו בפתח יום של מתנה יום של כפרה ההבדל בין מחילה וסליחה לכפרה (יום כיפור) הוא שיש בכפרה את האפשרות לחזור לנקודת ההתחלה כמו חדש לא רק שנסלח לנו ועכשיו אנחנו יכולים להיות בסדר אלא שאפשר ביום הזה לחזור לנקודת ההתחלה ולהפוך […]
על חטא שחטאנו לפניך- בזלזול בכוחות שבנו, הגבוהים.
ערב ר”ה בקליניקה אחת מספרת לי שהיא בחרדה נוראה לקראת המשפט, לקראת יום הדין והרי היא יודעת מה זה דין היא דנה את עצמה כל השנה ללא הפסקה ערב ר”ה בקליניקה אחרת מספרת לי שהיא בייאוש נוראי כי עוד שנה עברה ושוב יום הדין והוא מסמל עבורה ששוב אחרי כל ההבטחות היא שבה חזרה לנקודת […]