איך יוצרים אינטימיות? על אלול וטיפול..
שמעתי פעם מאת הרב רונן חזיזה את השאלה הבאה מה הקשר בין מטרנה לאלול? תשובה: אם היה יוצא כרוז עם פרסומת לאלול זה היה כמו הפרסומת של המטרנה אלול – הכי קרוב לאבא !! אבל עכשיו כשאלול כאן לא כולנו יודעים מה לעשות עם הרגשות שהוא מעורר בנו… לא כולם מגיבים כמו תינוק שש לקראת […]
מה היה קורה עם המארח של בר קמצא היה לומד ACT??
אין הכוונה אילו הוא היה לומד “HOW TO ACT” (איך להתנהג) אלא לשיטת טיפולית הצוברת תאוצה בשנים האחרונות, כחלק המגל השלישי של הCBT (טיפול קוגניטיבי- התנהגותי) – השיטה מכונה ACT ראשי תיבות של Acceptance – קבלה Commitment – מחויבות Therapy- תרפיה מדובר בעצם בשיטת טיפול המבוססת על קבלה ומחויבות. השיטה באה ואומרת לפעמים את מרגישה תקועה תקועה בתוך סיטואציה בלי […]